AUDITIVE OU VISUELLE

Calculez votre score : faites le compte des points que vous avez obtenu et reportez-vous au profil correspondant. Evidemment, il n’y a pas de mémoire 100% auditive ou 100% visuelle, nous avons tous une mémoire « mixte ».

A vous d’évaluer votre profil en fonction du nombre de points que vous avez obtenu.

PLUS DE 50 POINTS

Vous avez une mémoire visuelle

Vous avez besoin de voir pour mémoriser.

Et lorsque vous peinez à comprendre quelque chose, vous préférer un dessin, un schéma ou quelques mots à de longues explications.

Avec les autres, vous faites davantage attention à la manière dont ils vous parlent, à leur attitude, à leur regard, aux gestes et aux expressions du visage… qu’au contenu de leurs propos.

Comment la renforcer

Votre mémoire a besoin de points de repère visuels.

Alors, ne vous dites pas : « Demain, je m’en souviendrai ». Faites preuve de prévoyance en multipliant les pense-bêtes et en notant les choses importantes dans votre agenda.

MOINS DE 50 POINTS

Vous avez une mémoire auditive

Vous retenez mieux une information quand vous l’écouter.

Vous avez besoin de vous répéter les choses (un poème, une liste de courses, un numéro de téléphone…) pour les mémoriser.

Et surtout de les comprendre.

Plus attentive au fond qu’à la forme, vous aimez que les autres aillent droit à l’essentiel.

Votre attention décroche quand ils se perdent dans les détails.

Comment la renforcer

Votre mémoire a besoin de temps pour bien fonctionner.

N’attendez pas le dernier moment si vous avez un examen ou un discours prévu pour le lendemain.

Révisez la veille : les choses « se fixeront » pendant votre sommeil.

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N°00036029